在日常生活中，不同人群的健康需求常与具体场景紧密关联，鱼油作为 Omega-3 的重要来源，能够针对性解决多类健康问题。
中老年休闲场景：晨起跳广场舞、傍晚遛弯时，中老年朋友经常因心血管功能减弱感到体力不支，鱼油中的 Omega-3 可辅助调节血脂、稳定血压，减少运动时的心脏负担，成为日常养生的 “隐形守护者”。
上班族居家办公：长时间对着电脑处理文件、开视频会议，易出现眼干、视物模糊，鱼油中的 DHA 能滋养视网膜，缓解眼部疲劳，让双眼在高强度用眼后保持舒适。
孕期产后护理：孕期准妈妈准备产检、产后妈妈夜间哺乳时，补充鱼油可为胎儿及婴儿大脑发育提供关键营养，助力宝宝神经系统健康成长。
青少年线上学习：居家上网课、完成作业时，青少年处于脑力消耗高峰期，鱼油中的 DHA 能提升专注力与记忆力，减少长时间学习后的脑力疲劳。
关节炎患者日常：买菜、做饭等家务活动中，关节炎患者常因关节肿痛行动不便，鱼油的抗炎特性可减轻关节炎症，让日常活动更灵活。
而这些与脑力、精力相关的健康问题，正影响着我国超 70% 正常人的生活质量。《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退，52.1% 的人群面临血脂异常或血管健康风险；更关键的是，《中华预防医学杂志》2025 年研究指出，Omega-3 摄入不足会使心血管疾病风险提升 2.1 倍，认知衰退速度加快 40%。
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